Burn-outs: de verwarrende diagnostiek en de logische oplossingen

Burn-outs: de verwarrende diagnostiek en de logische oplossingen

Burn-out, overspannenheid, burn-out klachten en depressies. Ze worden vaak door elkaar gehaald en er is veel verwarring over. Wanneer ben je burn-out? Wanneer ben je overspannen? En valt er nog iets tussenin?

In podcasteditie #7 vraag ik psychiater Bram Bakker waar deze verwarring vandaan komt, of er zoiets is als een stressspectrum en wat we kunnen doen aan de burn-out-epidemie die ons land teistert. Hieronder beschrijf ik een deel van het gesprek en de conclusies die ik naderhand trok.